花茶
结合身体选择
保健养生茶根通常具有排毒养颜、减肥瘦身、解毒祛痘、补肾益气等方面的功效。但需要说明的是，部分花茶具有较强的药性价值，所以拥有比较强的药性，所以在选择的时候特备是对具有药性的花茶选择必须结合身体健康状况，进而确保对身体是否存在系列伤害。
注意其他原则
所以女性在喝保健养生茶的时候要注意遵循一定的原则，除我们熟悉的饮“茶”也需对症外，另外要求配好的花草茶可能药性相克、根据体质决定“茶”性。另外需要说明保健养生茶是保健方法，但不是保健的唯一手段，所以有必要还是必须要结合其他方式。
通过上面的介绍，想必很多朋友对保健养生茶怎么喝的问题有所了解，有关方面的专家指出，保健养生茶的选择时候需要结合女性自身实际情况，最大限度发挥保健的作用同时，避免其系列各种副作用等问题，进而更好的确保其效果和作用。
