冬天喝什么茶好 四种暖身茶常饮用
更新：2016-11-29 13:23
来源：老宗医养生在线
编辑：仲秋
导 语冬天的季节特点就是干燥阴冷，在这种环境中要靠身体里的能量来抵御寒气。但是本身体质不好，能量不足的人怎么办呢？我们用饮茶的方式来调节身体吧。那冬天喝什么茶好呢？
冬天里不管是在室内还是室外，暖暖的食物最受欢迎了。不但能当成暖宝宝给身体带来温暖，还可以食用让身体从内到外的暖起来。食物当中自然是茶水最适合了。饮用方便，用保暖杯装起来还不怕降温变凉。更难能可贵的是，喝茶还可以调理我们的体质。冬天喝什么茶好，小编着重推荐以下几种： 
红茶
冬天喝什么茶好
红茶：红茶属性温良，相当适合在冬天饮用。红茶可以保护胃部，还有解腻
消食的功效。冬天多食肉类，饭后来杯红茶很不错哦。
普洱茶：普洱茶属于半发酵型
茶叶，具有
减肥消脂的功效。普洱茶跟红茶都属于温和的茶叶，即便是体质寒凉的人群也适合饮用。
红糖姜茶：这一款茶要特别推荐给手脚冰凉，一到冬天就体寒怕冷的女生们。而且这道红糖姜茶还适合在经期饮用。不过要注意趁热饮用效果才最好。
红枣茶：能起到暖身效果的茶怎么会少得了红枣茶呢，将红枣洗净沥干撕开，干锅炒焦后泡水饮用，坚持饮用下来气温再降也不怕冷了。
冬天喝什么茶好大家都了解了没有呢？以上能够暖身调节体质的茶，希望大家可以多多饮用。对于自己体质有不清楚不确定的地方，可以咨询老宗医
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