柚子茶的功效与作用 教你自制蜂蜜柚子茶

导 语因为韩剧的热播,剧中的柚子茶开始流行起来。吃柚子的时节,不但柚子味道甜美,剥下来的柚子皮也可以做成美味的柚子茶来喝。那么柚子茶的功效与作用有哪些呢?

柚子茶香气甜美饮用却不腻口,冷饮热饮都合适,是很多女生都喜爱的饮品。那么女生们都知道和柚子茶的功效与作用吗?和柚子茶有没有什么禁忌呢?除了超市里贵死人的成品,我们自己可不可以做柚子茶呢?不着急我们慢慢来解答。

柚子茶

柚子茶的功效与作用
柚子茶早在《本草纲目》中就有记载:“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”。由此可以看出,喝柚子茶可以开胃想、解酒、止咳化痰
现代研究发现,柚子中含有大量的维生素C,能够有效的降低血液中胆固醇的含量。柚子还含有枸橼酸和多种无机盐,可以提高体内脏器的机能。柚子中的钙元素含量比常见水果苹果香蕉等高出10倍之多。
最重要的一点是,不少女生坚持饮用柚子茶之后,发现排便规律不再便秘了,皮肤也比之前要好得多。
自制家庭版柚子茶
自制柚子茶建议选用胡柚。因为胡柚表皮金黄、肉质鲜嫩多汁,其中的维生素C含量是柚子里最高的一种,做出来也显得好看。蜂蜜则选用味道清淡的蜜,才能够让柚子的味道更佳突出。
自制柚子茶的做法步骤
1.柚子皮洗净,可以用牙刷站点食盐轻轻刷一刷,再用温水清洗干净,可以去掉柚子表皮上人工打的蜡。
2.先将柚子表皮的黄色部分削下来,切成细丝;放到盐水中浸泡腌制片刻。
3.白色的皮瓤味道苦涩,可以少量切丝来做柚子茶。

自制柚子茶

4.柚子的肉全部剥出来,用料理机打碎。
5.准备适量的清水、冰糖倒入锅中,放入腌制好的柚子皮与柚子肉碎。
6.用中小火熬煮至食材粘稠,柚子皮金黄透亮。
7.放凉后拌入蜂蜜,装到密封罐中,自制柚子茶就做好了。
柚子茶小提示
做好的柚子茶要冷藏保管,尤其是在夏天时间,要少量制作尽快食用完不然容易发生霉变。如果发现有白毛出现,那一定别心痛要扔掉。饮用柚子茶时加点温水冲开,或者直接当做果酱食用。
柚子茶的功效与作用大家都知晓了吗,这样一个可以排毒瘦身又能润肺止咳的天然饮品,大家动手喝起来动起来。但是体寒的朋友们尽量要少喝。
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