菊花茶味道甘甜带有点点苦味,属性微寒,具有清热解毒、清肝明目、祛风散热的作用。所以一有上火症状时饮用点菊花茶来喝最合适不过了。但是孕妈妈肚子里还有一个宝贝,吃的喝的都小心得很,生怕伤到宝贝。而且菊花茶带微寒,到底该不该喝呢?
孕妇能喝菊花茶吗
孕妇能喝菊花茶吗?
答案是肯定的,孕妇妈妈们可以喝菊花茶。因为饮用菊花茶没有什么毒副作用,而且不会像传闻的那样破坏铁元素的吸收。孕妈妈们可以适量的饮用菊花茶。
孕妇怎么喝菊花茶
毕竟菊花茶性微寒,所以孕妈妈们在饮用菊花茶时,要冲泡得清淡些,并且每次不要过多饮用。适量饮用菊花茶可以帮助孕妈妈们缓解上火、便秘等症状。
菊花茶的冲泡方法
孕妈妈冲泡菊花茶,每次用3朵就可以了。用透明的玻璃杯放入3朵菊花,冲入沸水静待几分钟。菊花味道带有些苦味,所以可以加点冰糖来调味,不但喝起来更甘甜,而且还有清咽利嗓的功效。喝剩到三分之一后,再冲入沸水就可以了。
现在你知道孕妇能喝菊花茶吗?控制好饮用量,孕妈妈安心来喝菊花茶吧。