适宜糖友夏天饮用的4种茶

导 语盛夏时节,通过喝水来补充水分,预防中暑是很多人的选择,对糖尿病患者来说也不例外,但是对糖尿病患者来说,他们的饮食有很多禁忌,比如一些含糖量高的饮料肯定不能喝,那么糖尿病人夏天喝什么好呢?

  糖尿病患者多属于阴虚燥热、气阴两虚体质,而在炎炎夏日,出汗较多,伤津耗气,更易出现口渴难耐、体倦乏力等症状。因此,在夏季,顺应时令,合理养生,十分重要。现介绍几款生津止渴茶饮方,以助糖尿病患者安度炎热的夏天。

适宜糖友夏天饮用的4种茶

适宜糖友夏天饮用的4种茶


  适宜糖友夏天饮用的4种茶


  1、麦门冬乌梅茶:麦门冬20克、乌梅10克,开水冲泡,代茶饮。有生津止渴之功。

  2、西洋参葛根茶:西洋参5克、葛根20克,沸水冲泡,代茶饮。有益气生津之功。

  3、天花粉浮萍茶:天花粉30克、浮萍10克,加水1000毫升,煎煮15分钟,冷却后当茶饮。有清热生津止渴之功。

  4、竹叶汤:淡竹叶10克、茯苓10克、生石膏20克、天花粉20克,加水1000毫升,煎煮15分钟,冷却后当茶饮。有清热除烦、生津止渴之功。

  需要提醒的是上面的茶饮只能起到辅助作用,并不能替代药物,糖友最好在医生指导下酌情饮用。
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