标签:药膳
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女人们深信一白遮三丑,美白还不够,为求快速美白,千奇百怪方法都胆敢一试。其实有很多中药药膳方对于美白祛斑疗效不错,不妨一试。
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痰湿体质的调理主要以药膳为主,饮食以清淡为主,海带、冬瓜、白萝卜、扁豆洋葱、薏苡仁、红小豆、紫菜、白果等,少食肥肉及甜、黏、油腻的食物,以及饮料、酒类之品,且每餐不宜过饱,有意识地控制吃饭速度。
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特别推荐两个适宜痰湿质的食物,一是冬瓜,味甘淡,性微寒。功能清热利水,消肿解毒,生津除烦。 二是白萝卜,萝卜有红、白之分,这可是两种截然不同的味道。
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你知道自己是什么体质吗?你知道根据自己的体质哪些食物可以吃、哪些食物不宜吃吗?带着这些问题,跟随我,我将教会你如何读懂你的身体,并愿意为你量身定做适宜你的个性化养生方案及治疗处方。希望大家从现在做起,将健康牢牢地掌握在自己的手中!
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很多女性由于夏季饮食不洁,喜欢喝冷饮、甜品等,容易导致体内多痰湿,引发肥胖,这是女性非常困扰的问题,那么怎么祛除痰湿呢?
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痰湿体质发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等,对梅雨及湿重环境适应力差。应以燥湿化痰为治疗方案,平时注意调护改善痰湿体质防止痰湿病证发生。
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冬天天气寒冷,气候干燥,会有大批量的人咳嗽。在这个时候,很多人都会选择药膳来止咳。那么,冬季止咳药膳有哪些呢?
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日常调养日常应注意保持良好的生活习惯,饮食有节,劳逸结合,生活规律,饮食宜规律,有节制,不偏食,不嗜食,多吃五谷杂粮、及水果蔬菜。
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一般无需调理,但如果夏季气候炎热、干燥少雨、汗出较多,易耗气伤阴,可适当选用一些益气养阴的药膳,如沙参山药粥、沙参老鸭汤;如果是夏季梅雨季节,气候潮湿多雨,则可适当选用一些芳香祛湿的药膳,如袪湿消暑汤、绿豆薏苡仁粥等。
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药膳在我国有着悠久的历史,很多达官贵人常常就喜欢吃一些药膳来调养自己的身体。那么补精药膳有哪些呢?
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有什么中医治疗早泄的药膳,让我们一起看看吧!
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这款粥对于过敏性鼻炎有良好的疗效,尤其适合,不仅可以治疗鼻炎,还可以清热去火。
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药膳越来越受到欢迎,也变得越来越普及了。它具有很高的营养价值和药用价值,那么吃什么药膳可以补精呢?
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下面小编介绍一种美容药膳,改善特禀体质出现的皮肤过敏、过敏性鼻炎等。
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特禀体质养生方法有哪些?这是大家比较关注的,只有把握了特禀体质养生方法才能够最大限度的实现大家的健康,专家指出药膳养生是特禀体质养生方法中最直接的一种,接下来我们就来具体介绍一下。
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很多人对特禀体质药膳感兴趣,通过合理的药膳调理可以恢复大家的健康,那么究竟特禀体质药膳有哪些呢?
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下面,小编就为大家推荐一些能够帮助肾虚男人补养的几款药膳,赶紧去学学吧!
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男人要警惕哪些“伤肾”杀手,以便做好防护措施。有哪些药膳可以补肾壮阳呢,一起来看看吧。
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我们的身体内有很多的毒素,如果不排除,就会对我们的身体健康造成一定的影响,那么,夏季排毒中药有哪些?
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在中医的里面有着补肾的药膳方,可以让男性达到温补肾阳的功效,而具体都有哪些药膳方一起来看看吧。