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在中医界把西瓜皮称为“西瓜翠衣”，因为西瓜有清热解暑以及生津止渴的作用，将西瓜皮烘干研成细末之后，它还有外用治疗口疮的功效。冰镇之后的西皮还可以镇静以及治疗被晒伤的皮肤，经常性使用还有美白的效果。 -
正值夏季，是大量水果上市的季节，西瓜是夏季常吃的水果，我们基本每天都会吃，西瓜皮也不要浪费了，有很好的食疗作用中医将西瓜皮称之为西瓜翠衣，有清热解暑、生津止渴的作用，将其烘干研成细末之后，还可以外用治疗口疮。 -
青椒酱茄子，一种比较常见的茄子烹饪方式，而且辣椒的味道会让茄子变得更加美味，那么这道菜应该怎么做才会好吃呢？ -
中医认为，苦笋味甘，性凉而不寒，具消暑解毒、减肥健身、健胃助消化等功效。苦笋是夏季餐桌上的可口菜肴。人们通常用苦笋、排骨，加上咸菜配制成苦笋煲，苦甘可口，味道鲜美，吃后令人回味无穷。 -
青菜炒五香干，就是一道非常普通的家常菜，不要小瞧它，它的嚼劲十足，而且还能有效的促进肠道蠕动，因为青菜当中的纤维素非常足，能促进排便。 -
肌肤只要是白嫩白皙的话，再配上美丽的妆容，便可美丽动人，所以没有丑女人只有懒女人这句话是完全正确的。美白动起来，一切从护肤的手法和习惯慢慢入手。小编介绍几个美白的妙招，有芦荟美白、蕃茄蜂蜜美白和牛奶美白等。 -
减肥是很多人都关注的话题，减肥关键是要控制饮食的同时，还不失营养，下面小编来为大家介绍几款健身减肥的食谱。 -
青椒酿肉是一道非常下饭的菜肴，不论是卖相还是味道，都可以说是米饭杀手，保证任何时候，都能让人将碗底的米饭，一扫而光，意犹未尽！ -
久坐办公室的白领午餐基本都是叫外卖解决，这就导致了营养无法自己把握，热量还高，所以小编通常建议午饭自己带，那么如何把这餐做的又健康又瘦身呢？ -
现代人重视养生，也重视菜肴的味道，鲜茄土豆丝是属于一种常见的家常菜，它的味道非常好，下面就一起来学习它的烹饪方法。 -
小寒是二十四个节气中的倒数第二个，小寒的到来会让天气更加寒冷。那么小寒吃什么好呢？五款食疗方是你最佳选择。 -
夏季是大秀身材的好时机，这个时候下点功夫减肥，减肥效果会事半功倍，如何在夏天快速获得苗条无赘肉的好身材,下面介绍几种饮食减肥的方法，包括早餐正常吃、享用中式蒸煮法、用低脂植物油等，让你不知不觉瘦。 -
从35岁开始，身体机能由盛转衰，加上现代社会生活节奏快，压力大，会进一步加快人体的老化进程，所以，抗老化工作该排上日程表了。最近，日本“抗老化生活”网介绍了35岁开始要着手的7个抗老化方法。 -
春天到，春困生，那么春天吃什么不犯困呢？吃什么缓解春困？想要春季不犯困，就要多吃可以提神防困的食物。 -
青椒是家常菜之一，我们可能每天都会吃到它，特别是爱吃辣的女性，饮食中就少不了青椒，女性吃青椒能减脂瘦身，下面给女性们介绍4个青椒减肥的饮食方。 -
在生活中杏鲍菇的做法非常多，比如红烧，炒菜，炖汤，这些都是非常不错的选择，今天小编为大家介绍的是干煸五花肉杏鲍菇，那干煸五花肉杏鲍菇怎么做呢？ -
不少朋友都喜欢到不同的餐馆去品尝各种不同的美食，其中兔肉就是大家平时在餐厅中经常会食用的美食，它不仅味道鲜美，而且还含有极高的营养，常吃对身体健康极其有益，今天小编为大家推荐的就是用兔肉制作的美食，它就是玉米嫩兔。 -
一般的家常菜里都会有青椒牛肉丝、青椒牛柳这样的经典菜肴。牛肉配青椒，除了色香味，还有很高的营养价值。这两种食物搭配，口感协调，色泽漂亮，补血又补维生素C，能够起到补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，止渴止涎的功效。 -
中山3人疑吃青椒皮蛋引发食物中毒，食药监部门调查：由沙门氏菌感染引起。 -
豆腐含有不饱和脂肪酸，但是却没有胆固醇，也被称为“植物肉食”，很多不能吃高油脂的朋友也可以多吃一些豆腐，而且豆腐的做法也很多，例如说常见的烧豆腐、豆腐汤、焦溜豆腐等等。
