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标签:肠道黏膜
肠胃不好的人吃红枣的正确方法
红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王”。含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质 ,其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70~80倍,芦丁(维生素P)的含量也很高,这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。此外,红枣还具有补血养颜、延缓衰老、抗过敏等等功效。
标签:
红枣
肠胃
肠道黏膜
2016-12-02
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