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胡萝卜原产于欧洲，明代由欧洲传入我国。民间有“小人参”之称。《本草纲目》记载:“能下气补中，利胸膈肠胃，安五脏，令人健食，有益无损。”近年的研究成果更肯定了它的防癌抗癌作用。 - 睡眠不好睡觉常打鼾多半是病 需对症而治
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