标签:半月板
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春暖花开,人们的户外活动大大增加,运动创伤也随之增多。据临床统计,这个季节的运动损伤要比其他季节高出三成。因此,专家建议春季运动要做好防护工作。
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膝关节疼痛是怎么回事,膝关节疼痛的话,有可能是半月板损伤导致的,也可能是因为脂肪垫的劳损,也可能是因为骨质增生导致的。
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对于热爱运动的人来说,没有什么比运动损伤造成告别运动赛场更让人沮丧的事儿了。我们如何才能健康合理地运动,远离伤病困扰?
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很多人只是看人家跳舞好看就照着学,但是因为自己没有从基本功开始训练,所以柔韧性、肌肉力量、控制能力都不够,身体协调性差,这样就很容易受伤,出现膝盖扭伤等问题,那么跳舞之后膝盖痛怎么办?
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很多老年人上下楼梯时都会出现膝盖疼的情况,除此之外,很多年轻人也同样出现了这种现象,那么到底膝盖上下楼梯疼是怎么回事呢?