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大多数女性到了一定年龄之后脸色就会越来越差,你想要保持年轻时候的粉嫩粉嫩脸色吗?那就跟着小编一起来学学这些食谱吧!
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饮食养生现在是备受人们关注的一种养生方式,比如桂圆粳米粥就是一种非常健康的养生食品,那这道粥有什么功效呢?下面宗医君就带大家看看。
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近期,国家食品药品监督管理总局组织抽检水果及其制品、保健食品等2类食品174批次样品,抽样检验项目合格样品165批次,不合格样品9批次。
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小米桂圆减肥粥是一款可以调节补充气血,调理身体免疫力的粥,最近在朋友圈它火了,你知道原因吗?原来是它能够快速减肥,那它真有这种奇效?来听听营养学家怎么说。
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壮阳是男人的首要任务,壮阳的方法有很多,壮阳的水果也不少,那么男人吃什么水果壮阳呢?
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肾虚不单单只有是男性才有的情况,女性同样也需要补肾。那么女性肾虚的话怎么办呢?吃哪些食物比较好?
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补肾是个长久并且缓慢的工作,养生切勿操之过急否则很难达到“养”的效果。那么男性秋季补肾吃什么好?
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俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。
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对于生过孩子的妈妈来说,避孕环是用得比较普遍的避孕方式,如今全面二孩政策实施,很多家庭都有生二胎的计划,备孕二胎的首要任务就是取环。取环后应该注意哪些问题?取环后多久受孕最好?
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睡不着怎么办?害怕影响工作,今天小编为大家带来福利啦!教大家这样做,让你想睡就睡,我们一起来看看吧!
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红枣为补养佳品具有补气养血、健脾益胃、养血安神等功效。那么女人怎么样吃红枣最补肾?下面我们就一起来了解下。
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“血为人之本”,女人是脆弱的群体,需要很好的养护,而女人健美最大的敌人就是“贫血”。要怎么样补血才最好呢?女人补血关键在养血,下面为大家推荐两款养血补血的药膳。想做健康美丽女人吗?那就赶紧收藏起来吧!
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后天就立秋了,意味着秋风也要到来,秋风刮过,空气中的水分都被刮走了,只剩下干燥了。这个时候,特别是我们女人,脸会特别的干燥,那我们该怎么办呢?今天宗医君为大家带来了几款美味的粥,就可以帮助我们解决这个困扰,其中,一款就是我们常常听说的桂圆红枣养生粥。
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睡眠不好是现在很多人的困扰,那么睡眠不好怎么办呢?促进睡眠的食物有哪些呢?下面就来了解一下。
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女性肾虚吃什么补肾呢?接下来为大家推荐四款补肾食谱,会肾虚的女性朋友们不妨试试看。
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想要补血,很简单,从吃入口,那么在日常生活中,我们应该怎样补血呢?今天小编为大家推荐几款粥,轻轻松松帮你补血!
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女人是水做的,所以在生活中,我们要学会好好的保养自己,那如何保养呢?在日常生活中,我们可以吃下这几样食物。
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办公室一族经常面对电脑,可在粥里加些护眼食物,如深色的大黄米、小米、黑米、紫米、枸杞、胡萝卜等。大黄米、小米等深色食材中含有的类胡萝卜素在人体能转化为维生素A,有益眼睛健康,而黑米和紫米含有大量的花青素,能抵抗眼睛衰老。
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肾虚不单单只有是男性的症状,女性也是火肾虚的。那么女性肾虚有什么症状?女性肾虚要吃什么进补?
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夏天天气炎热,人容易出现心情烦躁的状况,于是睡眠也变得不好,怎么办呢?专家推荐了一些安神助眠的水果和茶饮,快来看看吧。