标签:长寿粥
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付素清,女,出生于1897年农历7月19日,成都市双流人。2013年3月11日正式被扛旗世界纪录认证为世界上最长寿的女性。下面我们一起来看看最长寿的女人付素清,朱良春长寿粥。
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朱良春,2009年被国家评为国医大师,他每天喝一碗长寿粥,这长寿粥能帮助我们缓解疲倦,下面我们来看看具体的介绍。
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我们的日常饮食中给大家推荐一些适合女生常吃的粥。
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粥可以算得上是主食之一了,相对于主食来说,粥更容易被人体消化,搭配的食材选择也很多。对于幼儿和中老年的年龄段,消化系统较弱的人群最适合了。小编介绍三款有着延年益寿作用的养生粥,不妨多做做给家里长辈食用。
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芈月食用的长寿粥是什么?红枣补气养血,调和脾胃。黑豆滋补肝肾,补益止汗,滋阴润肌。黄芪中含有较丰富的微量元素硒,经常服用可增加机体免疫功能。