标签：豆汤
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夏季天气炎热，人们要多喝汤进行滋补，米汤、菜汤、豆汤、茶汤四款都是非常滋补，有机会赶快多喝一些吧。 -
夏季虽然炎热，但是高温天气挡不住热爱热身的人们，夏季健身效果也是非常好的，排毒瘦身强身健体。夏季由于天气炎热，夏季户外运动健身很容易流汗，水分流失快，这个时候就要注意补水了，那么我们健身后该如何来补水呢?下面我们一起来了解下吧。
