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大暑是夏季最炎热的一天，俗话说“小暑不算热，大暑三伏天” 。在大暑的日子大家一定要做好防暑降温的准备，在饮食上也是非常的重要的，那么在大暑吃什么呢？ -
《历书》说：“大暑，斯时天气甚热于小暑，故名大暑。”大暑的热与小暑相比，更显得蒸郁，人的心情也容易郁郁不舒。就等着大雨时行，才有难得的清凉。那么如何健康安全度夏呢？中医教你几招。 -
7月22全年最热的节气——大暑已经驾到，“大暑大暑，上蒸下煮”，暑、湿、热是大暑时节的气候特点，暑湿交蒸之下人们常有口渴身热、心烦气躁、身重困倦、食欲下降、大便稀溏等不适症状，出汗较多，专家建议当前的养生调养要以解暑为重点。 -
大暑节气正值“中伏”前后，是一年中最热的时期。古书中说“大者，乃炎热之极也。”暑热程度从小到大，大暑之后便是立秋，正好符合了物极必反规律，可见大暑的炎热程度了。那么大暑养生攻略有哪些？ -
大暑是一年中最热的时节，也是农作物生长最快，各地旱、涝、风灾最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝等农业活动较为繁重的时节。尽管如此，“讲究”的中国人还是不忘在每年的这个日子里，忙里偷闲，举行各种民俗活动，在火热的夏季中寄寓对生活的美好希望。 -
大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。 -
大暑，太阳位于黄经120度。这是一年之中农作物生长最快的时候，同时也是一年之中水果最丰盛的季节。人们应该多吃时令水果，这种自然成熟的水果营养价值高，而那些人工成熟的反季节水果，不宜多吃。下面，为你介绍消暑的水果。 -
大暑外号被冠名“小太阳”，这是由于大暑属二十四节气中最热的，同时大暑在处于三伏天期间，赤日炎炎一言不合就上蹿至33、34度。大暑是百姓较为重视的一个节气，而且很多地方还有很多有意思的习俗，我们一起来了解看看。 -
相传大暑是一年中最热的一天，大暑的热千万不可小觑，稍微不注意就可能引发中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠道传染等疾病，严重者，甚至会因为中暑而丧失性命。所以，中医专家提醒，大暑养生要注意六要点。 -
今年大暑即将来到，大暑是一年中最热的时候，此时气候炎热，易伤津耗液，要进行饮食调理，平衡身心。那么，大暑养生吃什么？有什么饮食禁忌？小编推荐8个食疗方，一起来看看吧。 -
明日是大暑节气，大暑(7月22日)是夏季的最后一个节气。暑为炎热，大暑更是炎热至极，加之空气湿度大，气压低，酷热之上又多了一份“闷”，就形成了熬人的“桑拿天”。那么大暑如何养生呢？ -
大暑是夏季最炎热的一天，俗话说“小暑不算热，大暑三伏天” 。在大暑的日子大家一定要做好防暑降温的准备，在饮食上也是非常的重要的，那么在大暑吃什么呢？ -
夏季湿热，不仅让身体出现中暑、脾虚、上火等症状，还会在体内堆积6种毒素，如湿毒、署毒、汗毒、血毒……如不及时排出，会导致免疫力下降，更易生病。中医帮你揪出夏季身体的6种毒，并教你如何排毒素。 -
大暑是一年中最热的一段时间，大家都知道大暑时节要清热解毒，但却很少有人会知道，大暑做好“扶阳”同样重要。小编提醒你，大暑时节气候炎热易伤阳气，记住下面7招，就可轻松“扶阳”，健康度过夏日。 -
大暑是一年中最热的时期，由于气候炎热，易伤津耗气，很多人都有食欲不佳的情况。所以要做好养生保健，可以从饮食方面进行滋补，另外还要注意祛湿防阳暑。 -
大暑时节天气炎热难耐，给大家的身体和情绪都带来了很多不适感，也容易滋生很多疾病。因此，大暑时节的养生措施一定要做好，多补充水分，同时还要防止情绪中暑。 -
你知道大暑的养身知识吗？你知道大暑节气该如何养生吗？来看看老宗医带给你的介绍吧。 -
天气温度就开始急速的升温，一些夏季常见的疾病也就随着天气而频发。由于夏季炎热而出汗多，体内丢失的水分多，脾胃消化功能较差。同时，天气炎热又影响着人的食欲，除注意饮食清洁和清淡为主外，还要注意补充一些营养物质。 -
大暑，二十四节气之一。在每年的7月23日或24日，太阳到达黄经120°。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”
