标签:宁心安神
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莲雾,又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾,桃金娘科,原产印度、马来西亚,尤以爪哇栽培的最为著名,故又有“爪哇蒲桃”之称。那么,莲雾的功效与作用有哪些呢?
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现在处于春夏交替时节,这时候人容易受天气影响,烦躁不安、睡眠不好,那这种情况该怎样缓解呢?常按八个穴位可有效缓解。
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别看桂圆一颗颗小小的,但是它的药效非常好,能健脾养心,而且桂圆还可以用来煮银耳汤也是非常好的,今天小编就详细给大家介绍一下桂圆的神奇药效。
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女性想要保养只用护肤品?错!女性想要润肤要先学会调理身体,要让身体从内到外的年轻,今天小编介绍一些食谱给女性朋友,有润肤健脾胃的功效。
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舒眠胶囊的主要成分包括蝉蜕、灯心草以及合欢皮等多味中药材,其能够起到非常显著的疏肝解郁以及宁心安神的功效,治疗失眠、多梦以及精神抑郁等症的效果非常不错。
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在中国,白领的健康状况不容乐观,近半数的人长期处于亚健康状态。作为亚健康最显而易见的症状,睡眠问题成为了约三分之一白领人群的困扰。白领该如何搞定睡眠困扰了?