标签:黄芪
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说到长寿、延缓衰老,是每个人的梦想,但是五谷杂粮那么多,该怎么吃最养生呢?北京一名老中医、国医大师路志正已经96岁了,面对镜头精力旺盛思路清晰。
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当前,随着物质生活水平的提高,大众对于养生的需求越来越迫切,养生方式和方法更是门类繁多,其中有很大一部分人基于对中医药的信任,选择中医药养生。但是,由于中医药知识的匮乏,造成了很多人对中医药养生的误区。
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大部分人都以为补肾是男人的事,其实女人也常常会出现肾虚的症状,需要补肾。今天为大家介绍五款食疗方法,为女性解决补肾难题。
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俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,冬季也是进补的好时机,但要提醒大家的是,进补时,要使肠胃有个适应过程,最好先做引补,一般来说,可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖,亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃,以调整脾胃功能。
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糖尿病是一种消耗性疾病,从中医角度讲,“久病必虚”,晚期的糖尿病更离不开补气。中医说的“气”就是器官组织的功能,补气就是提高功能,而黄芪降血糖的机理也如此。
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黄芪红枣茶顾名思义就是黄芪、红枣这两种材料制成的茶,适合女性减肥,可以有效排除体内的毒素,同时还能美容养颜,同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。
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黄芪迄今已有2000多年的历史,其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛 的抗菌作用。今天我们来了解了解黄芪茶。
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中医认为,水果质润,富含液汁,多具有补虚、养阴生津、除烦、消食开胃等功能,经常适量食用可以滋阴降火,生津止渴,是更年期盗汗的食疗佳品。
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女生最怕气血亏虚,想要气血双补光靠饮食还不够,试试养生药茶吧。
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黄芪是一种含常见的中药药材,治疗很多疾病的时候都会用到黄芪。黄芪除了用药,泡水喝也是有很多好处的。
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当归、黄芪、枸杞这三种都是日常生活中比较常见的滋补药材。当归补血,黄芪补气,枸杞滋肝润肺。将三者一起泡水喝可以起到气血双补,滋补肝肾的作用。虽说是常见的药材,但是您对当归、黄芪、枸杞的功效了解多少呢?是不是任意时间都可以饮用?
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青风藤为防己科植物青藤或毛青藤等的藤茎,注意不可与清风藤混淆。6至7月割取藤茎,除去细茎枝叶,晒干;或用水润透,切段,晒干。亦可秋冬采老藤,切段,晒干。晒干后的青风藤呈长圆柱形,微弯曲,细茎弯绕成束,长20至70厘米或更长,直径0.5至2厘米。表面绿褐色至棕褐色,有细纵纹及皮孔。节稍膨大,有分枝痕。体轻,质硬而脆,易折断,断面不平坦,灰黄色或淡灰棕色,皮部窄,木部射线放射状排列;髓部小,淡黄白色或黄棕色,气微,味苦。以条均匀者为佳。
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脾虚是我们日常中常见的一种疾病,如果出现的话,要及时调理,否则会对身体带来非常大的影响。那么脾虚有什么样的症状,应该如何调理呢?
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喝汤补气放点什么效果更好呢,来看看加点什么料可以让汤更补气吧。
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盗汗分为两种,一种是属生理性的;一种属病理性的。现代医学认为,小儿代谢旺盛,活泼好动,出汗往往比成人量多,属生理现象。那么盗汗如何治疗?
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血栓作为一种让人头疼的疾病经常缠上中老年人,于是很多朋友都在寻求通血栓偏方,小编最近正好去了解了一下这个问题,小伙伴们和小编一起来看看通血栓偏方吧。
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相信很多生完宝宝的妈妈们看起来整个状态都会非常憔悴,同时脸色也比较苍白,并且还会伴有四肢乏力,手脚冰凉的情况出现. 严重的时候还会出现头晕目眩的症状,其实这些都是因为气血不足而导致的症状,因此补气血对于她们来说就非常有必要了。
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女性出现月经不调,这是受多方面的原因所引起的,引起女性月经不调的原因有很多,因此在女性月经不调重在调理,可通过饮食调理来达到调经的效果,那么女性月经不调吃什么?女性月经不调怎么调理?
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每天,人体都会进食大量食物以满足日常活动所需能量,在进食过程中,部分人群会适可而止,部分人群会一直吃,知道肚子撑起来,然而,近日美国杂志刊登的一项研究发现,每顿吃的太饱会影响肝脏健康。
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四药茶是什么呢,从字面上来看好像是用药材制作而成的茶品,那么是哪四类药材?有哪些保健养生的功效?来一起了解吧。