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秋季天气凉爽，特别适合户外运动，运动可以帮助我们锻炼身体，提高免疫力，特别是在秋季这个疾病的多发时节，运动显得更加重要了。 -
电热水袋体积较小，携带方便，取暖效果好，再加上其各式颜色鲜艳、造型可爱的卡通图案，因此甚得人们青睐。电热水袋固然有不少优点，但也要注意使用不恰当，也可能带来一些危害哦。 -
据媒体今年年初报道，西安市老龄办曾对西安市102位百岁老人进行调查走访。调查显示，99%的高寿者按时作息不失眠，晚上保证9~10个小时的睡眠时间，中午保持午睡的习惯。同时，高寿者多喜欢散步，三餐规律，不挑食、不饱食，普遍喜食蔬菜水果；饮食合理搭配
