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冬季食补首推羊肉，因其“暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”的功效大受人们的喜爱。但是所谓饮食相克，不是每样菜都能与羊肉同食，下面小编搜集相关内容提醒大家切勿病从口入。 -
吃榴莲有什么好处呢?榴莲可谓是水果之王，但是榴莲有一股特殊的气味让很多人都望而却步，但因为其营养价值非常丰富，有活血散寒、滋脾补气等功效，所以吃榴莲有很多好处。 -
从中医上讲，气是人体一切生理功能的动力，是由水谷的精气与吸入的自然界大气合并而成的。而在《黄帝内经》中认为人体正气充盛，邪气就不会侵袭使人致病。冬季补气养生的方法有哪些呢？ -
喝粥的好处有哪些？粥具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美，下面就来具体了解一下喝粥的好处有哪些。 -
糯米味甘性温，有补中益气、止汗止渴等作用，适用于气虚引起的汗虚、气短无力等症状，适合阳气虚弱、脾胃虚寒者食用。糯米一般煮成粥更容易消化吸收。但糯米黏腻，咳嗽痰多、舌苔厚腻、消化不良者少吃为宜，其餐后血糖反应较高，糖尿病患者也不宜多吃。 -
冬季是滋补的最佳季节，因为此时进补能被人体很好的吸收。那么冬季补血食谱有哪些呢? -
补法，是中医治疗疾病的一种方法，通常也叫做补益法，还可叫做补养法，或者是补虚法。补法就是运用补益气血阴阳的方法，让人体脏腑的生理功能得以增强，从而让体抗御外邪的能力有所提高。 -
人参是东北三宝(人参、貂皮、鹿茸)之一，是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。人参特别对身体虚弱，中老年人滋补身体有定的功效。那你还了解其它人参的功效和作用吗？下面一起随小编来看看。 -
女性的身体本来就是容易亏气亏血的体质，怀孕的时候，肚子里的小生命还要和孕妇一起分享养分，那么，怀孕初期补什么呢？ -
多吃牛肉可以补气吗？牛肉能够补益脾胃，扶持中气，对于气血两亏、久病体虚的人有很好的调养作用。牛肉首先能够补益脾胃之气，继而全身的经络系统和脏腑都得到了调养。 -
都市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气之良品。还可以帮你治疗便秘，一月快速瘦掉10斤，快一起来看看吧！普洱茶刮油排毒防便秘…… -
《韩氏医通》记载：“黄牛肉补气，与黄芪同功。”而《医林纂要》则认为：牛肉味甘，专补脾土。脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣。简而言之，牛肉能补脾胃、益气血、强筋骨，中气不足、气血两亏、体虚久病、颜面苍白的人，尤其适合多吃牛肉。 -
气血是女人身体内不能缺少的物质，但是女性很容易出现气血不足的症状，女人如何补气血呢？ -
桂圆又称龙眼、亚荔枝。是一种果实。有虎眼、石硖龙眼等三十多个品种。我国福建、台湾、广东、广西、四川、贵州、云南等地均有分布。其中福建产量占全国总产量的50%。秋季果实成熟时采收，剥去果皮，鲜用，或将果实干燥后，剥取假种皮备用。 -
天冷时节，胃口大开，正是“进补”的好时候。可对注重养生保健的人来说，食物要跟着季节选，冬天不妨多吃点“红色食物”。 -
随着年龄的增长，人的脱发问题也是越来越严重，这个时候，很多人就会选用落健米诺地尔生发水，除了使用生发水以外，有没有其他的方法呢？ -
吃什么对眼睛有好处？下面介绍的三红汤是由山楂、红枣、枸杞冲泡成的茶饮，它对我们的眼睛十分有益。 -
气血是我们身体的主要成分，孕妇气血不足还会影响宝宝的各项发育，带来诸多的危害，那么孕妇气血不足该怎么补呢？ -
生老病死是人生常态，但是很多人却又害怕老去，于是就拼命在自己身体上做文章，以求能缓解衰老。 -
益气补虚，健脾养胃。适用于气虚体弱，脾胃不足，倦怠无力，面色苍白，饮食减少，食欲不振，反胃呕吐，大便稀薄等症。
