标签：辟谷
-
“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”作为一种延年益寿的养生法则，辟谷在很多古书典籍里也有记载。 -
道家辟谷，适合自己的才是最好的。辟谷是修道丹道的基础，先减少食物，然后逐渐地依靠服气之法，存想启动生命的原始能量，配合自然界的物质能量维持生命。 -
不了解辟谷的人通常会认为辟谷就是“断食”，实际上，这是一个“历史悠久”的误会。 -
很多人认为辟谷就是不吃饭，却不知道辟谷有许多神奇的修炼法门，尤其是大自然的能量，这些能量从哪儿来，如果不是亲自实践和修炼，是无从知晓其中深刻内涵的。 -
传统的辟谷术，主要是在高层次修行中用来净化身心，尤其是道家炼丹之前需要辟谷。 -
辟谷能喝水吗？答案是肯定的，辟谷就是通过喝水来排除身体里的代谢垃圾。 -
什么是辟谷疗法？辟谷疗法对身体有什么样的好处呢，一起来看看吧。 -
辟谷起源于哪里呢，一起来了解下辟谷的历史吧。 -
浅谈辟谷之法,一起来看看古人怎么辟谷的吧。 -
辟谷复食注意事项有哪些呢，复谷的重要性不亚于辟谷，如果复谷时不注意饮食，辟谷的作用就不能发挥，可见复谷的重要性。 -
辟谷科学吗？辟谷对人体是有好处的，但是要不要辟谷就要因人而异了，不同的人其辟谷的时间也是不一样的。 -
自己在家如何辟谷？自己在家辟谷要注意些什么呢，自己在家怎么样具体操作，小编今天为大家总结了几点。 -
胡耀中辟谷养生方法已经在国内取得了良好的疗效，今天小编就为大家介绍一些胡耀中辟谷养生方法，一起来看看吧。 -
太乙辟谷养生禅之辟谷与断食的区别有哪些呢，断食对身体的伤害是很大的，而辟谷则可以促进身体的代谢。 -
辟谷可以吃水果吗？辟谷期间不能吃些什么食物，辟谷期间基本不需要进食太多，完全可以靠喝水和一些流质食物来满足人体的基本代谢。 -
什么是辟谷减肥法？辟谷减肥法效果好吗？辟谷是目前网络上比较流行的一种提倡在一段时间内禁食五谷、甚至全面禁食的养生和减肥方式，一般进行数天到数十天不等。 -
饮食不洁主要是指食用了不清洁、不卫生或陈腐变质或有毒的食物，这些食物中或多或少地携带了“毒素”，有的只是一些微小的病菌，有的则就是蛔虫、蛲虫、寸白虫之类的寄生虫了。
