标签：求救
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户外活动是很多年轻人都喜欢的一种运动，但是由于户外活动生态环境险恶，因此各种危险也会不定期的降临，那么当不幸遇到时该怎么应对呢？ -
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户外瑜伽危险或者是迷了路，大家一定不要惊慌，应该快速的寻求求救的方法，小编为大家介绍了几种方法，遇到危险的时候寻找嘴适合最方便的方式求救。 -
身体的7个求救信号 暗示你“亚历山大”。压力是每天生活的一部分。一件偶尔的小压力事件譬如汽车无法启动，银行账户透支或者电冰箱坏了，都可以激发我们去集中注意力，并解决问题。但是当长期性的压力，譬如不停地工作或为财务问题而持续困扰，却会对我们的身体造成损害。 -
经络不畅，身体发出求救信号。我们进行保健养生，从根本上来说就是为了实现经络的通畅，以上我们为大家介绍了经络不畅的表现，如果身体出现以上的信号，那么就要提高警惕了。 -
《黄帝内经》指出，“胃不和则卧不安”，是说胃的生理功能紊乱、不协调，或出现病理性的障碍，会引起睡眠失调，严重者发展为失眠。中医认为，人的正气运行是一个不断升降、出入变化的过程，正气不断地从阴出阳，再从阳入阴，形成人一天的醒寤活动和睡眠状态的过程。而胃的生理特性是“主通降”、“司变化”，如果正气不能通降，气机从升至降的转换变化受阻，人就会出现睡眠方面的问题。因此，胃功能的正常与否和睡眠密切相关。
