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美式橄榄球（American football），或称美式足球，是橄榄球运动的一种，美国最流行的运动，为北美四大职业体育之首。 -
台球是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动，是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。台球已发展成为多种多样：有中式八球、俄式落袋台球、英式落袋台球、开伦台球、美式落袋台球和斯诺克台球，其中斯诺克最为普遍，已成为一项比赛项目。 -
悠悠球（YO-YO），史书的最早记录出现在公元500年前的希腊;相传16世纪，菲律宾的狩猎民族在狩猎和格斗使用的器具中，在绳子的前端挂着重物似悠悠的武器。在公元1700年的时候，悠悠由中国东传至日本的长崎，向西传至印度，并由印度传至欧洲。在日本，悠悠被形象地叫作“独轮车”或“钱轮”，深受亚洲年轻人的欢迎。 -
乒乓球是我国较好的球类运动之一，也是我们平时喜爱的运动，我们在打乒乓球的时候要讲究一定的战术，才能取得胜利。 -
任何球类运动都具有健身的效果，只要我们懂得坚持，相信一定可以达到健身的效果，特别是对于老年人来说，门球运动量小，适合他们。 -
网球是一项喜欢的人比较多的球类运动，没有男女的分别，是一种很好的健身娱乐方式，长期的练习对我们身体有很大的好处。 -
中年人的身体机能慢慢的开始退化，如果不做一些运动来强健自己的体魄的话，就容易染上各种的疾病，那么中年人适合哪些运动呢？ -
跑步。试验证明，只要坚持跑步，就可以调动体内抗氧化的积极性，从而收到减肥美容抗衰老的作用。跑出好身材，跑出好皮肤，跑出好心情。俗话说，笑一笑，十年少，好心情可是最好的美容品哦。 -
如果告诉你，世界上飞行运动速度最快的球是羽毛球，你会相信吗?如果再告诉你，这个纪录是由中国男双选手傅海峰保持着，你会相信吗?他不是昨晚苏迪曼杯中国队和日本队比赛的首发队员吗? -
球类运动项目有哪些？球类游戏分两类：非对抗性球类游戏和对抗性球类游戏。非对抗性球类游戏有足球，篮球，橄榄球，冰球，曲棍球，水球，桌球，排球，乒乓球，网球，羽毛球，壁球，棒球，垒球，板球。
