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春节大家都是大鱼大肉，难免积累了一些油脂在在身体里面，所以我们需要适合的喝一些清淡养胃的粥。春节后喝什么粥好呢？下面就来看看吧！ -
想要减肥，适用一段时间的节食减肥方法，但是发现自己的脸色竟然变差了，身体也开始出现异常。这该怎么办了？可能是减肥引起的，不如吃点素食吧！素食减肥法一直都是被热烈推崇的，但是吃素食也是有讲究的哦！有些素食的热量比肉还高。下面小编为你介绍O热量果蔬排行榜！ -
多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合大量食用。夏季禁忌：6种水果要少吃！ -
女人的月子调养，那在坐月子的时候如何吃水果呢？坐月子对于女人来说是特别关键的时刻，那女人究竟该如何坐月子，做月子期间是否能够吃水果了？不要急，专家来替你解答！ -
胡萝卜是营养价值非常高的一种食物，胡萝卜可以益肝明目、调节免疫力、利膈宽肠、健脾除疳、预防便秘、增强免疫功能等神奇的功效，你都知道吗? -
便秘是日常生活中常见的疾病，虽然常见，但是便秘对身体的危害可是一点也不小，如果是结肠炎引起的便秘，大家就要更加的注意了。便秘会导致体内毒素堆积，结肠炎更是严重的胃肠疾病，那么，结肠炎便秘怎么办呢？ -
便秘是可以预防的，很多食物都有通便的效果，对预防和治疗便秘都有帮助，比如我们常见的西红柿就是如此。除此之外，还有四种食物也可以预防便秘。 -
火龙果作为人们喜欢的水果之一，很多人都经常吃火龙果。但有些人是不适合吃火龙果的，吃火龙果也有坏处，跟着小编一起来看看吧。 -
山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，增进宝宝食欲。 -
便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。日常生活当中应该注意便秘，吃一些富含纤维素等的食物来帮助排便。 -
便秘吃什么直接关系到人体的健康与否，目前有很多重大疾病都与便秘有着密不可分的关系，如果知道便秘吃什么就等于找到了预防便秘的钥匙。 -
春天吃菠萝，可利尿，促进新陈代谢，消除疲劳，还能增进食欲，预防便秘等。但菠萝并非人人都适合吃，也不是能随便吃，它也有一些在饮食中需要注意的地方。具体都是哪些问题呢？下面来看看吧！ -
便秘对我们来说是一件十分苦恼的事情，在平时发生便秘吃什么好呢？专家指出，竹笋可以有效预防便秘，当然这不仅仅是竹笋本身的功效，还有赖于正确的食用方法哦。那么，怎样吃竹笋才可能起到预防便秘的效果呢？老宗医为你讲解！ -
白领久坐办公室埋头苦干，容易让便秘缠上你。白领如何预防便秘呢？白领经常喝水太少、饮食单一、经常熬夜、缺乏运动……为了预防便秘，白领必须改掉这些坏习惯。白领预防便秘有10招，下面带你看看。
