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很多认为更年期只有女性才会有的，其实不是，不管男性还是女性都会有更年期，只是男女的身体结构不同，所以更年期的症状也是不同的，男女更年期症状分布都有哪些？ -
中年血压高怎么办?相信很多中年朋友都想知道原因，高血压大多跟饮食有关。并且高血压如今已是一种常见病，好发于中老年人群中。 -
近日，美国《阿尔茨海默病》研究结果发现，50岁时患有高血压的人群，会增加晚年患老年痴呆的风险，这表明高血压不仅是血压的危害，更是精神的毒瘤，那么中年血压高怎么办才好？ -
每当男人到了四五十岁的时候，就出现由于肥胖导致大腹便便和心脑血管系统疾病，抽烟导致肺部疾病，饮酒导致胃病，还有前列腺疾病“纷至沓来”，因此男人到了中年正确保健，拒绝不良生活饮食习惯很重要。那么40岁男人怎样保健呢？ -
人到中年，更需要好好保养，延缓衰老，不仅女性如此，男性更应如此。特别是中年男性再不好好保养就来不及了。快跟着本文的做法行动起来吧。 -
女性到了中年后，身体素质也会有所下降，各种疾病稍不注意就会缠上你，特别是糖尿病，被它缠上后身体后患无穷。并且有研究显示中年女性易患糖尿病。那么到底该怎么预防呢？小编带你来了解。 -
据法国国际广播电台8月5日援引法新社报道，根据8月4日发表的一项科学研究，体重过重或肥胖的中年人，大脑出现加速老化迹象。 -
中年妇女性生活其实也是非常必要的，尤其是上了年纪，对性生活可能会感觉到一些厌烦，所以最重要的是增加性生活的情趣，帮助你完美自己的中年生活。 -
中年夫妻相处的秘密是什么？人到中年，夫妻之间如果不加注意就会出现各种各样的问题，所以在相处的时候一定要对两个人之间的相处方式有一定的了解。 -
人到中年，对男人来说，开始“精力有走下坡了”的那种惶恐。由于很多现代人没有“三十而立”的志向，所以就不会有“四十而不惑”的坚持，不少中年人因而开始对人生产生迷惑。 -
人到中年正值壮年时期，在这个阶段里，在外工作繁忙，在家上敬老下养小，两副担子一肩挑，忙中稍闲时，会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱，因此中年男人养生，应注意“四防”。 -
知道是否人到中年，夫妻性生活就会这样渐渐平淡下去，但的确我们在体力、性功能等方面是无法和年轻时相比的，很多夫妻都会出现性冷淡。 -
中年男性吃点鱼肝油有助补钙，女人缺钙很常见，但是男人也一样会缺乏钙元素，尤其中年男人。所以男性学会补钙同样很重要。 -
中年女性适当吃些保健品，可以缓解更年期症状，为身体补充营养，那么，什么样的保健品适合中年女性呢？下面我们来看看中年女性选择保健品五大原则。 -
现代社会压力增大，很多夫妻忙于工作却疏于感情，有可能导致夫妻间的感情有裂痕。中年夫妻如何处理情感问题？新婚夫妻恨不得每天黏一起，人到中年，夫妻感情开始走下坡路，孩子成家庭核心，这时的婚姻很容易遭受诱惑之痒。 -
人到中年以后，阳气逐渐消退，体内的阴气开始增加，这是生命的自然规律。随着阴气的增长，身体里面积累了许多过剩的浊物，即中医所说的“阴毒”。 -
中年男人该怎样减肥？男人到了中年容易发胖，如果过于的肥胖对我们的身体是不好的。那么对于中年男士而言有什么比较好的减肥方法呢？ -
中年男人排毒有必要吗？天天补充一粒维生素丸如维生素C，维生素E等抗氧化剂，可以帮助男性消除体内的自由基，抗衰老，还增强他的免疫力。 -
男性到了中年时期正是事业生活都处于走上坡路的阶段，但是在这段时期由于来自各方面的压力影响，男性健康的各种指标反而开始走下坡路。 -
生命在于运动，下面这篇文章就为广大中年男性朋友推荐三款健身运动，让男人健康地度过中年期。
