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肠胃不好的人经常会出现一些消化道的问题，那么吃什么可以改善肠胃不好的情况呢？下面就来看看吧！ -
都说胃不好喝粥，粥养胃，那么将米饭泡在汤中是否能起到同样的效果呢？答案是否！汤泡饭不仅不能养胃，常吃还会伤胃，两者看起来差不多，为何效果差这么多呢？ -
黑芝麻杏仁米粥，能帮助我们拥抱夏日如”火“的热情，避免因为天气过度炎热而导致的身体机能障碍，就可以更好的养护人体健康，达到养生的作用。 -
要想养胃，包心菜绝对不能少，它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C,这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作，将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。除了包心菜，还能吃什么食物养胃呢？ -
有些粥严格来讲并不是粥，米是米，水是水，两者还未融合在一起，只能称为水泡饭。粥养胃，而水泡饭伤胃。 -
虽每一种食物都有不同的功效，但不是说你只要吃了就可以起到好疗效，还必须使用正确的方法服用。比如喝粥养生酒需要注意这三点。 -
在月子里很多的妈妈都会吃的很好，可是偶尔也要吃的清淡一些才好。那么月子小米粥怎么做呢。我们一起来看看吧。 -
夏季天气非常的闷热，这时候人们是非常容易患有病状的，除了有中暑现象，还会常因为在饮食上面没有注意出现腹泻等。那么夏天经常会出现哪些症状呢?我们要如何面对呢?下面就跟小编一起来看看。 -
小孩子嘴馋，吃东西没节制容易导致积食，那么小孩子积食怎么食疗，吃什么能缓解宝宝积食呢？下面老宗医养生在线为您介绍小孩子积食怎么食疗，看看吧。 -
我国传统的养生之道认为，“春三月，天地俱生，万物以荣”、“春日宜省酸增甘，以养脾气”。人应四时，春季万物生长，机体也是如此。立春之后，肝气渐渐上涌，此时，也要注意养肝。 -
唐代医学家王冰说“春宜凉，夏宜寒，秋宜温，冬宜热，此时之宜”，可参!因地者，南甜北咸，大抵南方属火，宜凉性粥食;北方属水，宜温性粥食。作为养生应用的养肝粥食，应该以米、豆等食物为主，以药物为辅 -
红薯咸肉米粥能给多彩生活一点平淡的味道，在我们忙碌的生活当中，习惯了大鱼大肉，这个时候我们就可以选择一些清淡的粥类，能很好的调节肠道健康。 -
红小豆粥是古代文人墨客竞相推荐的养生秘方，诗坛的陆游，是属于高寿的文人，它就深知米粥养生，因为他就是米粥养生的受益者，为此，他还特地书写一篇《食粥》。 -
大家都知道一白可以遮百丑，所以把皮肤调节好，就可以隐藏一些其他的肌肤问题，下面就来了解一下生活当中的食物疗法，然后为你量身打造白皙美人。 -
鳕鱼粥是由白粥、鳕鱼为主要食材做成的一道菜品，属于家常粥。这款粥特别适合六个月左右的宝宝食用，下面就来给大家介绍一下。 -
煮粥的行业机密，记者暗访粥铺，相信很多人早点喜欢在外面吃，有人还喜欢吃浓稠鲜香的各种粥。寒冷的大冬天吃点热乎乎的粥也很暖和。 -
粳米，是粳稻的种仁，又称大米，其味甘淡，其性平和，每天食用，百吃不厌，古人对其赞誉道：“天下第一补人之物”。怎么吃粳米滋补养生呢？ -
火腿南瓜粥这是一道非常不错开胃消食粥品，很适合大病初愈没有胃口，同时肠胃功能还没有恢复的朋友食用，效果是特别好的。好了，说了这么多，那么家常消食火腿南瓜粥的做法是什么呢？ -
天气干燥会引起咳嗽，这种情况的话不是什么大问题，通常喝一些止咳润肺粥就能有效的解决，那么止咳润肺粥怎么做呢？下面小编就给大家介绍几款润肺止咳粥的制作方法。 -
消化性溃疡是一种常见且古老的疾病，其中有10%的人都患过此病。在这之中，又以胃溃疡和十二指肠溃疡最常见。那么胃溃疡患者能用米粥养胃吗？
