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很多老人有血瘀现象，比如睡眠不佳、胸口闷、心慌等症状，缓解老人血瘀现象可以通过按摩穴位来缓解，下面我们来看看缓解老人血瘀的三个穴位及按摩方法。 -
消除面疮怎样做？相信很多女性都非常的困惑，那具体该怎么做呢？接下来一起看看吧！ -
睡眠对于人体的重要性相信大家都知道，睡眠不好不仅影响白天的精气神，还会带来健康隐患，所以，对于失眠患者一定要采取措施，专家表示，中医按摩对于失眠有神效，那么治疗失眠的穴位有哪些呢？ -
由于现代生活节奏快，生活压力大，很多人都出现了失眠的毛病，情况严重的在床上翻来覆去，直到天亮了都没法儿合眼，身体熬不住啊！怎么办才好呢？介绍几种中医点穴按摩的手法，有助于缓解失眠，有需要的朋友可以试试。 -
夏天天气炎热，不少人都经常翻来覆去睡不着，但是又不知道怎么办才好，专家提出，自己按摩一些穴位可以改善睡眠障碍，下面就给大家详细介绍一下。 -
胸闷是一种比较常见的现象，不少人都遇到过，那么平时发生这种情况应该怎么办呢？其实穴位按摩就能帮助我们有效缓解胸闷，想知道应该按摩哪些穴位吗？ -
我们知道刮痧对身体的好处很多，眼下也有不少人会经常刮痧，不过夏季刮痧还是有很多问题需要注意的，而且有几类人是不适合刮痧的。 -
对现代人来说，失眠已经成为一种习惯性的问题了，翻来覆去睡不着，试了不少方法也不见效，怎么办才好呢？中医推荐针灸调理失眠。 -
充足的睡眠是良好精神状态的基础，但是我们难免会遇到失眠的情况，那么失眠应该怎么办呢？中医告诉你，按摩这3个助眠穴位。 -
要想睡得好得到充分的休息，关键的是寻求有效的深睡比例，30分钟的深睡相当于4个小时的正常睡眠，浅睡睡得时间再长也不解乏。 -
说起按摩，相信大家都不会觉得陌生，中医按摩可以缓解人体疼痛，而且有很多妙用呢，对于大家常见的失眠，用按摩的方法也可以很好的治疗呢，今天，就失眠按摩穴位，中医按摩及按摩手法来跟大家讲讲。 -
夏季心火偏旺，人容易出现烦躁不安，心情激动，睡眠不好，甚至长时间失眠等，选用能够镇静安神的穴位进行针灸或按摩，可起到安定神志，调节情绪，促进睡眠的作用。按摩以下八个穴位，解决失眠，让你重新找回香甜的睡眠，增添生活的活力。 -
任何人都想变得健康年轻，而衰老也是所有人都不愿意看到的一种情况，虽然我们不想遇到衰老这样的情况，但衰老还是会和我们不期而遇，我们总是想尽一切的方法想要远离衰老，却一次又一次的被碰的头破血流，但抗衰老，这个词汇却还是像着一盏明灯，吸引着我们一次又一次的扑向那火热的灯火! -
失眠是每一个人都有过的经历，这种经历也让人记忆犹新。失眠的原因有可能是心神不宁。那么我们治疗失眠就需要对症下药了。首先要做到安神。
