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有一种乔木，因为酷暑严寒都能保持常绿，古人赞她如同古代女子从一而终的节操。李时珍也说：“此木凌冬青翠，有贞守之操，故以女贞状之。” -
男人在平时多吃一些养精食物，可以提高精子质量和性能力，具体的养精食物主要是西红柿、核桃、南瓜籽、大蒜、韭菜、蓝莓和石榴等食物，下面大家可以和小编一起来看看。 -
工作压力大会导致肾透支，怎么补肾就成了人们讨论的热门话题。补肾的方式有很多，比如睡觉补肾或饮食补肾等等。把肾养好，才能每天朝气蓬勃有精神。想知道吃什么补肾以及补肾的食物吗?那就一起来看看吧。 -
由于现在社会压力过大，生活负担过重，造成对男人精子数量以及质量上的损害比较严重，我们该如何去提升自己的精子质量呢？ -
道家思想对我们的影响非常深远，而且他们对于养生也有自己的一套方法，那道家养生最重要的是什么呢？当然是三宝：精气神。 -
男人的身体很重要，如果一旦男人身体垮了，那么整个家庭都会受到影响，所以男人也应该学会滋补养生，那么男人滋补养肾的美食都有哪些呢？ -
道家养生大法最初是由老子创立的，经过二千多年的传承，已经成为一种养生必修功课了。道家养生讲究“收心求静”，“养精固本”，这是修性和养命的两个方面，道家养生是“性命双修”的功法，这也是道家养生与其他养生不同之处，今天我们就来介绍一下道家养生的一些心法口诀。 -
如何补肾养精呢？男人如果准备要孩子的话，最好要护好自己的肾，养好自己的精子，所以平时要注意补肾养精，那么男人应该如何补肾养精？补肾养精又有什么忌讳呢？ -
肾虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。 -
气功在我国流传很广，是一种运动方式，能够起到强身健体的作用。很多人都认为气功能够治病，事实真的是这样的吗? -
男人，首先要有责任心，要对老婆负责，也要对自己的后一代负责!所以，男人要“养精”蓄锐，男人学会如何保卫自己未来的后代——精子。值得注意的是，烟酒不断，不注意作息等不良生活习惯有关，这样会严重影响精子质量。 -
男性真正的性交时间只有2~6分钟，平均3分钟，不同的民族、人种，这个时间都是差不多的，时间过短过长都不正常。那么男人在秋天应该如何养精呢？ -
邪淫心重的男性朋友身体阳气消耗多，想要恢复阳气就要注意养精，那么，男人该如何养精呢？ -
为了孕育一个健康聪明的优质宝宝，不仅女人要备孕，作为未来宝宝的爸爸也同样要做备孕的准备——养精！ -
肾为先天之本，是决定人体先天禀赋的强弱、生长发育状况、脏腑盛衰的根本。如果先天不足，后天失养，就会出现肾精亏虚、肾阳虚衰、肾阴亏虚等证。 -
男人补肾养精,不阳痿的话题一直喋喋不休,那男人吃什么能够补肾补精呢？什么肉最补肾呢?今天老宗医就给大家推荐几款能够帮助男人补肾补精的肉类，让你既享受到美食，又能够帮助男人增强能力，不妨来看看吧！ -
男人如果长期开车，有可能会使精子受损造成不孕。男人的精子如果出现了问题，那么就很可能会影响到下一代的健康，如何提高精子质量呢?吃什么补精子呢?一起来跟老宗医了解下吧! -
预防男性不育，除了日常生活要摒弃恶习以外，还要注意补肾养精，男人如何补肾养精呢？下面我们来看看男人补肾养精的7种食物。 -
欲神过度可导致精血耗损，元气耗泄过度，则导致人日趋衰老，所以道家指出要炼精、补精、固精、甚至精不离宫。该如何做呢？下面来看看吧。
