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对于补肾,除了食补之外,喝茶也是补肾养气的很好的途径,枸杞,决明子,绿茶都是很好的选择,而对于茶的搭配,也是非常有讲究的。 -
海米其实就是虾干,其营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源，含钙比较多的食物还有奶制品和鸡蛋等。海米蛋白质含量非常高，在55%以上，蛋白质含量高的还有就是奶制品和各种豆类等。所以海米也是不错的食品。 -
浇汁豆腐的做法是什么？浇汁豆腐是一道汉族名菜，属于鲁菜，下面老宗医养生在线就来给大家介绍一下浇汁豆腐的做法。 -
虾米是著名的海味品，有较高的营养价值。 虾米最有营养价值的成分其实是虾皮和虾仁上红颜色的成分，名称叫虾青素，是迄今为止发现的最强的抗氧化剂。 -
相传东江酿豆腐源于古代中原人包饺子的习惯，客家先民原是中原汉人，由于战乱、饥荒等原因，辗转南迁。东江酿豆腐外皮坚实金黄，内里嫩如凝脂，轻轻一咬，顿时香气四溢，下咽后仍然满齿留香 -
菠菜虾米粥就是一款非常经典的家常菜，小编相信很多朋友都吃过。菠菜虾米粥，虾米鲜香有嚼劲，菠菜清淡香甜，这道菜不油腻，非常适合血脑血管病人食用。那么菠菜虾米粥的做法是什么呢？ -
中医认为小米有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。下面来具体了解一下小米的养胃功效。 -
腊八豆腐是安徽黟（yi一声）县民间的汉族风味小吃，色泽黄润如玉，入口松软，咸中透甜，又香又鲜。在农历十二月初八前后，黟县的家家户户都要晒制豆腐，当地人将这种在新年前晾晒的豆腐，称作“腊八豆腐”。那么腊八豆腐怎么做呢？
