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食养、食疗与药膳均为中医术语。三者既有联系又有区别，都与正常饮食密切相关。 食养即饮食营养，是通过调节正常的膳食达到养生保健的目的。中医食疗药膳讲究食物要全面，营养要平衡。中医养生及药膳食疗手册能够帮助我们更好的吃出健康来，中医食疗学家们历来都十分强调饮食营养的重要性，《素问·五常政大论》指出：“谷肉果蔬，食养尽之，勿使过之，伤其正也”。 -
为什么要补阴呢？需要补阴的人往往形体消瘦，干咳少痰，痰中带血，胃中灼热等特征。下面小编就给你介绍几款食疗方，不妨来试试。 -
对于很多女性来说，这段特殊时期会比较难捱辛苦，但也可以通过家人悉心的关怀照顾，以及自我在精神、饮食等各方面的调理从而平稳顺利地度过。中医在缓解更年期症状上，是有一定经验和心得的，尤其是在食疗方面。 -
肺气虚损不足，临床以咳嗽乏力、畏风自汗等为主要表现的证。多见于咳嗽、哮喘、自汗，以及西医的慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病等疾病。 -
宫寒不孕是很多女性担心的问题，所以在日常中就要很好的保护子宫，几种中药食疗来帮你暖宫驱寒。 -
很多人有时候会感到皮肤干裂、口舌生疮、心烦肺热等等，其实这些都是肝火旺的症状。那么肝火旺怎么调理呢？ -
食疗是补血最为经典的方法，下面我们来看食疗经典补血食疗方：
