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相信大家都知道喝粥具有养胃的功效，可是你知道，长期喝粥更伤胃吗？为什么这么说呢？下面跟着小编一起来了解下吧。 -
喝粥养胃是一个深入人心的观念，粥柔软舒适口感好，喝粥养胃，喝出健康来，下面为您推荐几款养胃粥，快快收藏起来吧。 -
在大众的心目中，喝粥养胃的观念深入人心，但实际上，喝粥养胃因人而异，胃溃疡者不适合喝粥，一起来了解下吧。 -
夏季养胃小秘诀是什么？胃粘膜的修护和更新都需要满足的优质蛋白，所以仍是应当恰当吃一些动物瘦肉、鱼、蛋奶和豆制品，为了非常好地消化，宜采纳尽量清淡的烹饪办法，肉末炖蛋、清蒸鱼、豆腐脑都是不错的选择。 -
糖尿病患者一般是不能喝粥的，因为长时间的熬制让淀粉分解，增加糖的指数。那怎样才能让糖友也喝上粥呢？下面小编给大家推荐几个方法，让糖友也能喝粥。 -
胃不好吃什么主食养胃？有人认为吃粥最养胃，也有些人认为吃面条好，到底胃不好吃什么主食养胃呢？下面小编为你介绍胃不好适合吃的三种主食。 -
夏季养肾，多喝粥，类人一般脾胃较虚弱，可喝些药粥。白术补脾热胃消食。 -
食粥有大益，陆游在许多诗句中，常常提及食粥对延寿的好处。他认为，经常食粥能延年益寿。他在《薄粥》一诗中说：“薄粥支吾未死身，饥肠且免转年轮。”还说：“老便黎粥美，病喜栗浆酸。”认为老年人消化能力弱，稀粥利于消化，易被人体吸收，于长寿有益。祖国传统医学认为，食粥能培养胃气，滋生津液，又易消化，对老年人或脾胃虚弱的人来说，尤为适宜，实为养生佳品。 -
锌促进睾酮的生成，而且使精子更活跃，因此多吃富含锌的食物非常有利于性能力的强大。全谷类食物、牛排、羊肉、奶酪、三文鱼、酸奶、鸡肉、花生和牛奶都是很好的补锌食物。 -
老人身体比较虚弱，如果饮食不合理就很容易引起拉肚子。老人出现腹泻的原因是什么呢?肠粘膜分泌过多，肠蠕动过快，肠吸收障碍均可引起腹泻，严重的腹泻可导致脱水，电解质紊乱，酸碱平衡失调和营养障碍，下面就将为大家介绍缓解腹泻的方法。 -
肝脏是人体中药的器官，在秋季养生的时候对于肝脏更需要特别的呵护，那么吃什么能帮助养肝护肝呢？养肝护肝的粥有哪些呢？ -
秋冬季节是最佳滋补的季节，这个时候也是人们最好调理身体的时候，补气养血粥是冬季最适合的事物，多食一些补气养血粥能轻松帮你补气养血。 -
宝宝还处在发育期，因此身体各方面都发育不成熟就容易导致脾胃不适、食欲不振，饮食调理是非常关键的，喝粥是健脾补胃的有效方法，宝宝养胃粥有很多，妈妈们快学起来吧。 -
喝粥的好处有很多，生活水平提高，日常生活中饮食越来越好，在炎热的夏季，不妨多点粥吧，会给我们带来不一样的味觉体验，还有身体的7大好处。 -
春节已经快到了，而这也正是春天要带来的时候了。那么在春天的时候我们要如何养肝呢？春季养肝的粥有哪些呢？ -
生活中很多人往往在夏季容易出现食欲不振、上火等现象，这个时候就可以喝一些清热解毒的粥帮助调理，很多吃不下饭的人都比较喜欢喝粥，大家是不是不知道清热解毒的粥有哪些，下面为大家揭晓。 -
吃什么健脾养胃？当然是多喝粥。粥的养生功效，很多人都知道，但你知道健脾养胃粥有哪些呢？ -
冬天暖胃，喝粥无疑是最简单的食疗方法，那么冬天喝什么粥暖胃呢？白粥中加入温补的食材最利于胃部保健，具体冬天喝什么粥暖胃？以下九款养生粥可供你选择。 -
我们都习惯早上的早饭吃稀饭，喝白粥。其实很多粥对我们的健康都非常有利。特别是高血压患者。 -
生活水平提高，日常生活中饮食越来越好，在炎热的夏季，不妨多点粥吧，会给我们带来不一样的味觉体验，来看看夏季女性喝粥的好处有哪些吧。
