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春天万物甦醒、欣欣向荣，是吃新鲜蔬菜的好时节!一般来讲，当季蔬果所含有的营养比较多，吃起来更养生。 -
中国人的老话讲究“春捂秋冻”，但“春捂”须有一定的限度，不能捂过了头。春季人体肝气当令，整整一冬蓄积在体内的阳气随着春暖转为向外生发。清明是一个节点，过了清明就不宜再进行“春捂”，特别是对于新陈代谢比较快的人，如果还进行过度的“春捂”只会引发“春火”。 -
春天是一个百花争艳的季节，很多人在放假休息之余都会外出踏青。踏青是放松的有效防，不过外出踏青要警惕小儿荨麻疹。荨麻疹是春季常见的传染性疾病，下面六个方法帮你来预防。 -
近年来，中国过敏性疾病发病率达30%左右，然而人们对过敏了解似乎并不多。对此，我们来看看有关科学家已经证实的有关过敏的几个真相。 -
春天身体湿气大涨，不除湿后患无穷。昏昏欲睡，身体沉重，肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等都是湿气重的表现。 -
春天气候比较干燥，人体易上火，那么上火了怎么办？以中医学的角度分析，上火可分为心火、肝火、胃火、肺火等，那么中医是如何降火的呢？ -
春天来了警惕四类病 呼吸系统传染病易流行。曹建春提醒，有过敏史的人群尽量少到鲜花、树木多的地方走动。另外，可通过锻炼身体、有氧运动等方式提高呼吸道免疫力。 -
你知道3月18日是什么节日吗，你知道3约21日又是什么节日吗。不知道，好吧，小编来告诉你吧。3月18日是全国爱肝日，而21日则是世界睡眠日。为什么这两个有意思的节日都 会在在3月呢，而且还相隔不近，其实是有原因的，快和小编一起来看看医生是怎么解释的吧。 -
二月二龙抬头，颈椎健康从抬头开始。春回大地，万物更新。周末不要呆在家里了，风和日丽的天气，十分适合全家一起到郊区出行，跟着朋友、带上家人一起来一场畅快的植树活动吧！ -
春天是万物复苏的时节，树木吐出新芽。但你知道吗，我们的肝脏也是一棵小树（肝属木），此时是养肝的最佳时机。若没有在春天按照养生知道来养肝，肝气受损后夏季就会发生寒性病变。 -
春天皮肤敏感，需多补水防晒。不觉间，春天悄悄来临，干燥的空气、时不时拂面的春风裹着沙尘袭来，“面子问题”又成为很重要的问题。 -
春暖花开，万物复苏，随着气温的回暖，除去积蓄了一个寒冬的寒气，正是舒张身体的时候。正所谓“一年之计在于春”，春天是养生的好季节。而在春天养生则一定不能忘了以下3种蔬菜。那么随小编一起来看看都是哪些蔬菜吧。 -
春天是养生的好季节，那么在春天饮食应该注意什么呢?春天养生吃什么好?今天给大家介绍一种春季最适合吃的食物——蚕豆，以及烹制蚕豆的做法。 -
春天养肝防躁正当时，俗话说“菜花黄，疯子忙”，春天油菜花开之时，正是很多精神疾病容易复发的时期。在这个时期，万物都呈生长、生发之势，人们也更容易出现烦躁、急躁、亢奋等情绪，因此，春季要尤其注意防“躁”。 -
过好春天？衣食住行这四点都要注意。春天阳气初升，乍暖还寒，穿衣要适当“捂”，避免感受风寒，尤其是清晨、下午及晚上，也就是一天中阴寒偏盛的时间段，这时要适当穿衣、盖被，以利于保护阳气，抵御风寒，保持气血运行顺畅。但“捂”不宜过度，以自我感觉温热，活动后微微出汗为宜。 -
“肝病门诊患者‘宾客盈门’、病房满员、重病人增加”，这几乎成为每年春节过后医院固定现象了。北京地坛医院中西医结合中心主任王宪波说，这既与老百姓习惯春节期间不看病、节假日容易吃喝玩乐无度有关，还有一个原因就是肝病好“春发”。 -
春天应多吃七种时令水果，养生效果佳助健康。春天应多吃七种时令水果 养生效果佳助健康，哪些水果养生效果佳？ -
春天多吃苦全年不受苦，春天里长出的野菜，大多有清火、益胃、降压、养肝的本事，但若论美味与健康兼得，这“消防三剑客”算是佼佼者了。 -
春天常吃10种蔬菜可补“阳气”，春天是万物萌生的时节，人生活在自然之中，与春之阳气相应，机体代谢旺盛。 -
春天里长出的野菜，大多有清火、益胃、降压、养肝的本事，但若论美味与健康兼得，这“消防三剑客”算是佼佼者了。
