标签：贪凉
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进入冬季，很多注重养生的人群都开始注意进补，但要注意的是，切忌不分虚实、不辨真伪、不知进退地盲目进补，破坏或打乱人体原有的阴阳平衡。那么冬季进补要注意些什么？ -
夏天虽然天气炎热，但是三伏天里的湿气却比你想象中还要高，所以在夏天其实人体很容易受到湿邪的侵袭，那么怎样防治湿邪祛除体内湿气呢？ -
夏季天气炎热，为了给身体降温不少人都会在生活各个方面追求凉快，喝冰冻的饮料、回家就打开空调吹风等，这些行为看起来爽快，但实际上隐患无穷。 -
夏至前后雨水较多，其气候特点可概括为“湿热”和“暑热”。人们常常感觉食欲不振、胸脘痞闷、口苦粘腻、神疲乏力、头昏脑涨、心悸短气、小便短赤等，此为暑热伤脾伤致，因此，夏季养生勿忘健脾。 -
夏日为了你的健康，不可一味贪凉。以下介绍的几样饮料，都不适合女生在月经期间食用哦。健康比什么都重要哦。 -
在夏天多少人喜欢吃冰镇食品，虽然一时爽，但对身体一点好处都没有。而且女性贪吃凉食还有发胖的危险哦。下面就来具体看看老宗医的介绍吧！ -
洗冷水澡的坏处有哪些。运动过后，最常见的习惯就是洗冷水澡。但是这是会伤害身体的，因为我们都知道，在锻炼之后我们的身体都出于一个流汗的热的状态，因此洗冷水澡的话更会造成身体方面的不适。皮肤受到冷水的刺激，会通过神经的反射造成皮肤血管的收缩，从而可能发热、发烧等等。
