原创于2015-12-4 10:20 未经允许，不得转载!
冬季到了，天气越来越寒冷了，这时候大家都会喝一些粥来保养我们的身体，下面就为大家介绍一款冬季常备补气养胃山药白扁豆粥的做法吧。山药号称是蔬菜中的“人参”，常吃山药能够滋阴补肾，补虚润燥，非常适合这个季节食用。山药和白扁豆搭配起来是再完美不过了。山药白扁豆粥味道浓郁，有着非常好的补气养胃的神奇功效，在寒冷的冬天喝上一碗热乎乎的山药白扁豆粥，别提是多么惬意的感受了。同时白扁豆还有着通便，促进消化的作用。这款粥能够调养我们的身体，是非常营养的，那么冬季常备补气养胃山药白扁豆粥的做法是什么呢？
做法步骤
1.
粳米、白扁豆分别清水浸泡1个小时。
2.
电饭锅加入适量的清水放入粳米和扁豆。
3.
加盖按下煮粥键，煮上1个小时。
4.
这是把山药去皮切块。
5.
扁豆已经熟了再加入山药继续煮,最后加入冰糖即可。
