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利尿消炎之酸甜凉拌白菜心的做法

利尿消炎之酸甜凉拌白菜心的做法

功能:
  • 菜系: 其他
  • 口味:酸甜味
  • 分类:食谱
  • 工艺:拌
  • 时长:10-20分钟
  • 难度:☆☆

适宜人群:一般人群都适宜

禁忌人群: 无

简介

浏览( 1815)
原创于2015-9-25 14:42 未经允许,不得转载!
大白菜中含有丰富的维生素,多吃大白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收。中医认为大白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。

食材

做法步骤

1.

准备好白菜心和山楂糕;把山楂糕切成细丝

2.

白菜心洗净沥干水分后切成细丝

3.

取一小碗,加入白糖和米醋搅拌均匀至白糖完全融化,将搅拌均匀的糖醋汁倒入白菜心中搅拌均匀,腌制5分钟

4.

把山楂糕丝均匀的撒在腌制好的白菜心上即可

小贴士

1、白菜心丝切得越细越好,这样很容易入味。白菜心要腌制5分钟,白菜心会腌出汤水,口感更佳

2、大白菜中含有丰富的维生素,多吃大白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收。中医认为大白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之

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