护肝食谱：牡蛎汤的做法。
护肝食谱牡蛎汤的做法
原 料：
制作过程：
1.洗净莲子，热水浸泡1小时。
2.将生牡蛎、知母放入砂锅内，加适量清水，小火煎半小时，滤汁弃渣。
3.药汁、莲子连浸液一起放入锅内小火炖至莲子熟烂，加适量白糖即可。
小贴士
脾胃虚寒及便秘者禁用。
营养功效：
此汤补肝益肾，健脾安神，潜阳固精。适合容易盗汗、心烦、潮热者食用。
护肝食谱牡蛎汤的做法
更新：2015-12-2 10:11
来源：互联网
编辑：cbq
导 语牡蛎汤的做法，肝是很脆弱又是很重要的器官，那么应该怎么才能保护好我们的肝呢，下面就来给大家推荐一款养肝食谱牡蛎汤的做法。
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