喝粥是祛斑的小窍门?

导 语喝粥是祛斑的小窍门?锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。药膳功效:补血养颜,消除色斑,所以是很多朋友选择的美白祛斑的小窍门。

  喝粥是祛斑的小窍门?这让很多朋友都很惊奇,我们知道喝粥能养生,但是很少有人觉得喝粥会祛斑,这是一种祛斑的小窍门,所以现在很受人们的关注,现在我们的小编就为您介绍几款祛斑的小窍门——喝粥的方法,让您拥有美白的肌肤。


喝粥是祛斑的小窍门?

喝粥是祛斑的小窍门


  一、山药枸杞粥——去除色斑


  原配料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。


  祛斑的小窍门


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  制作过程步骤:


  1.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。


  2.新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。


  3.锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。


  药膳功效:补血养颜,消除色斑,所以是很多朋友选择的美白祛斑的小窍门。

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