喝粥是祛斑的小窍门?这让很多朋友都很惊奇,我们知道喝粥能养生,但是很少有人觉得喝粥会祛斑,这是一种祛斑的小窍门,所以现在很受人们的关注,现在我们的小编就为您介绍几款祛斑的小窍门——喝粥的方法,让您拥有美白的肌肤。
喝粥是祛斑的小窍门
一、山药枸杞粥——去除色斑
原配料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
祛斑的小窍门
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制作过程步骤:
1.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。
2.新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。
3.锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。