军训如何做好防晒 必备的军训防晒小常识
下面小编就来为大家详细的介绍关于军训防晒霜的一些小常训，大家都来学习一下，选择适合自己的防晒霜，让你无惧军训的猛烈阳光。
必备的军训防晒小常识
一、根据肤质选用防晒霜
1、油性皮肤：油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性。建议选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，尤其是物理性防晒类的产品慎用。
2、干性皮肤：皮肤皮脂分泌少，皮肤干燥，这种皮肤在阳光下、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下，皮肤缺水的情况会更加严重。所以干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水份。建议选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜。
3、痘痘肌：肌肤的通透性一般都不好，建议选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。
4、敏感肌肤：皮肤较薄，容易受外界刺激而出现肌肤泛红，发热，瘙痒，建议选购针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品。
军训如何做好防晒 必备的军训防晒小常识
二、SPF值多少合适
SPF是根据防晒剂对UVB的作用而设计的，虽然很高的SPF数值意味着对UVB的防护时间更长，但是并不代表对UVA有同样的作用，军训防晒霜选择SPF值30就可以了。
三、使用防晒霜的注意事项
1、涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。
2、三个小时要涂一次防晒霜，因为防晒霜的功效不是持久的。如汗水冲掉了防晒品，也应再涂一遍。
3、防晒霜不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以军训前半小时应先涂好防晒霜。
四、推荐军训用防晒霜
便宜的推荐：小护士防晒，(已经被欧莱雅旗下的卡尼尔收购，不算国货了，但价格还是很有竞争力的)，质地非常轻薄，透气，滋润补水，香味清新，但防水抗汗超差，一流汗就能冲出无数小白沟，如果用一定要频繁补擦，不然军训后一定会变成黑白相间的大花脸(我同学的惨痛教训哦!)
佳雪防晒，质地轻薄，滋润，用后还有清凉感(怪不得叫“冰点”)，防水抗汗效果好，香味还好，可以接受的那种。使用时不用那么勤快的补擦了!
稍好些的，推荐：资生堂安耐晒系列防晒霜，绝对晒不黑，价格稍高些，好评如潮。还有艳阳夏系列，正如其名，适合艳阳下的任何活动。
