男人肾虚怎么办
主料：核桃肉300G、白糖150G、精盐少许、油适量。
做法：
1、核桃肉放入开水中，加入精盐少许浸泡10分钟，去掉核桃皮，沥干水，放置待用。
2、锅加热，放入适量清水和适量糖，熬成浓汁，放入核桃，将浓汁全部裹在核桃上。
3、换锅放油加热，将裹了浓汁的核桃放入油中炸至黄色，捞出，放凉就可以食用了。
功效：补肾固精，温肺定喘，治疗久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿、遗精、小便频数、腰酸脚弱、咳嗽气喘，也能治疗老年或体虚造成的便秘。
主料：大杏仁片30G、大米50G、绿豆20G、白糖3茶匙、水6杯。
做法：
1、米淘干净和绿豆一起放进锅中，加入适量的清水，用大火煮沸。
2、煮沸后用慢火煮烂，撒上杏仁片，再加入适量的白砂糖，搅拌均匀，放凉就可以食用。
三、龙眼肉粥
主料：龙眼肉15G、红枣15G、大米100G、白糖适量
做法：
1、大米、龙眼肉、红枣一起放入锅中，加入适量的清水，用大火煮沸。
2、煮沸后用慢火煮烂，加入适量的白糖，每天早晚各吃一次，不过要适量吃，别吃太多了。
以上三种都是男人补肾壮阳的食物，对于治疗肾虚是非常有用的。各位太太你还在为你的男人肾虚担忧吗？平时在食物上好好的补补，就可以治疗肾虚啦。
