很多人口臭常反反复复，治疗好一段时间后又复发，那么，有什么方法可以根除口臭，根除口臭的方法有哪些？
如何自测是否有口臭
如何自测是否有口臭
有研究称：不论是刺激性的唾液流出量还是小腺体的分泌量，它们在有口臭的人和无口臭的人之间都不一样。检查口腔的卫生状况（包括残留的角蛋白和舌上积留物的清除情况）最好是在早晨积聚物最多时，用水化法和唾液腺刺激法进行。
学习如何自测口臭的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。
经常口臭该怎么办
口腔就像一个微型工厂，里面生活着约50兆个细菌，它们呆在阴暗的角落“日夜工作”，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着呼吸散发出来。这也是为什么睡醒觉以后口臭比较重的原因。
有趣的是，绝大多数有口臭的人都不会察觉自己的异味。这是因为，口腔后边软腭部分同鼻腔连在一起，鼻子闻不到口腔后部产生的气味。所以，不用等别人忍无可忍向你投诉，最简单的判断方法是向手心哈气或闻闻牙线的残垢，也可用棉签、牙签或小勺在舌苔或牙缝上刮一下，一闻便知。那么，该如何做好口腔保健，让口臭不再侵扰你呢?
下一页：经常口臭怎么办
