月经量过多,中医认为是气血和血热导致的:气血,古书上《证治淮绳》曾记载:“劳伤气血,冲任虚损,月水过多”;关于血热,《万氏妇人科》曾记载:“凡经水来太多者,不问肥瘦,皆属热也。”因此,它们两者都会造成女性月经量过多,那么,女性月经量过多怎么调理呢?宗医君认为,可以从日常生活中进行调理,接下来宗医君为大家推荐几款药茶,帮助大家调理。
月经量过多的原因
做法:准备黑木耳30g,红枣20枚,茶叶10g,煎汤代茶频饮。每日1剂,连服7日。
功效:功能补中益气、养血调经,适用于气不摄血之月经过多。
莲子花茶
做法:准备花茶3g,莲子30g,冰糖20g。将莲子用温水浸泡数小时后,加冰糖炖烂备用;将花茶用沸水冲泡5~10分钟后取汁,与莲子汁冲匀,即可饮用。
功效:莲子甘可补脾,养心益肾,涩可固脱;辅以冰糖补中益气;花茶为佐使,理气解郁。三药合用,补而不滞,而达气行则血行,补气以摄血之目的。
黑白茶
芙蓉莲蓬茶
做法:准备木芙蓉花15g,莲蓬15g,冰糖15 g。以上前2味加水煎汤,去渣取汁,加入冰糖,代茶频饮。
以上四款茶可以帮助女性朋友们调节月经量过多的情况,但宗医君得提醒大家的是,每个人的体质都不一样,具体该喝什么药茶调理,还需要听从医生的安排。