女人一过25岁，身体各个机能就会逐渐减弱，卵巢也一样，现代很多女性朋友都存在卵巢早衰的情况，那么卵巢早衰的症状有哪些？卵巢早衰怎么调理呢？下面就为大家详细介绍。
卵巢早衰的症状
卵巢早衰的症状
1、更年期提前；
2、脱发掉发严重；
3、经期紊乱心情烦躁；
4、失眠多梦，头晕耳鸣；
5、性欲下降；
6、手脚冰冷，畏寒怕冷；
7、便秘，宿便，内分泌失调；
8、皱纹增多，色斑黄褐斑，皮肤粗糙等。
卵巢早衰食疗方
卵巢早衰食疗方
1、灵芝炖猪蹄
取灵芝15克、猪蹄1只以及料酒、盐、味精、葱段、姜片、猪油等。将猪蹄洗净去毛，灵芝洗净切片。锅内放猪油，烧热后加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、盐、味精、灵芝，大火烧沸后改用文火炖至猪蹄烂熟，即可食用。
2、当归羊肉羹
3、猪脊肉粥
卵巢早衰怎么办？上面所介绍的几款食疗方尤其适合女性食用，不仅能有效预防卵巢早衰，对已经出现卵巢早衰的女性还有很好的调理作用。女人将卵巢保养好，才能从根本上延缓衰老。
