肝脏排毒多吃这些食物好
给肝排毒其实主要是保护肝脏的排毒功能，只有保护好我们的肝脏才能够帮助肝脏有效排毒。肝排毒的方法也非常简单，通过一些食物就可以了。
胡萝卜可以帮助身体当中排出汞，因为胡萝卜当中有大量的果胶可以和汞相结合，这样可以帮助有效降低血液当中的汞离子的浓度，从而加速汞在身体当中的排毒。
同时胡萝卜当中含有丰富的维生素A可以帮助肝脏排毒，同时可以减少肝脏当中的脂肪。
纤维素也可以帮助清洁肠道当中的垃圾。
猪血
猪血有解毒的作用，尤其对于肝脏的排毒作用更好。我国在很早以前就知道猪血或者说其他的血可以帮助我们清除血液当中的污垢。同时也可以帮助清除身体当中的污染物。
在空气污染的时候，更应该多吃猪血来帮助排出灰尘等等的危害。
红枣
经常吃红枣的人身体将抗恢复的程度要比单纯吃维生素的人快三倍以上，所以红枣是天然的维生素。
经常给肝功能差的人喝红枣水的话，可以帮助人体增加血清蛋白，从而保持肝脏的排毒效果。
