近日,一位美女编辑晒出胃镜照影,迅速走红。有趣的是美女之所以走红,除了关心胃部健康的网友声音外,更有人美女编辑的颜值来评价胃部的健康。更有人称“胃好颜值就好”,专家也纷纷表示支持。那你想像美女编辑一样吗?如果想,接下来就跟宗医君看看应该如何做。
美女编辑晒胃走红
胃部是消化系统最重要的一个环节,它能够调节人体内分泌。因此,一个女性如果肠胃不好的话,面部就会形成面色萎黄、无光泽、消瘦等表现,甚至暗疮或粉刺。因此,女性要想养颜,保护胃部健康是非常有必要的,那应该怎样做呢?
首先在生活中避免吃太多辛辣、油腻食物,特别是辣椒,对胃的伤害是非常大的。调查研究发现,绝大多数人爱吃辣椒的人内分泌都失调,脸上也特别容易长痘痘,这就是因为长时间吃辣椒,导致胃部受伤,从而出现内分泌失调。
其次多吃温性食物,少吃凉拌食物,大多数胃是喜燥恶寒。因此,食物以温热为主,如果食物过冷会刺激刺激胃黏膜引起胃病。这也是为什么很多人三餐都在吃,却依然患有胃病的原因。万事都不能走极端,除了不能吃凉性食物外,还要尽量少吃烫嘴的食物,以免烫伤胃部。
最后,注意保暖。人的胃部其实是非常怕冷的。特别是在冬季,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥是非常重要的。稍不注意就会导致胃疼。
美女编辑晒胃走红,你知道是什么原因了吧。你也赶快行动起来吧,好好的保护自己的肠胃,让自己也你能够拥有超高的颜值。同时提醒大家的是,在日常生活中,除了饮食上注意外,还应该调整生活习惯,注意劳逸结合。