男性吃什么保健品壮阳
还应该多吃一些温热性的补肾壮阳食物,这类食物可以提高男性身体免疫力,今天宗医君为大家推荐的就是羊背骨汤,它壮阳效果是非常好地。接下来一起看看吧!
羊背骨汤
食材准备:羊背骨、生姜、苁蓉30克、丝子1-3克、盐适量。
做法:
1.先将羊背骨洗干净,切成小块放在锅里去一次血水,沥干。
2.再把羊背骨放入砂锅加入适量的水,把生姜切片放入,开大火烧开转小火。
3.把苁蓉、丝子洗干净,用纱布包好放入砂锅里和羊背骨一起熬,熬一个半小时,把纱布拿起来,放入适量盐慢炖十分钟就可以了。
功效:每周吃一次,可以很好地补肾壮阳、治疗肾虚导致的腰痛,足膝痿弱、遗精阳萎等症状。
以上就是今天宗医君为大家介绍的什么保健品壮阳,如果男性要想壮阳,可以试一试上面的食物。但这些食物毕竟是保健品,不能大量的食用,需要合理的食用,小心补过头了。