牙刷可以帮助我们清洁口腔，但是我们有没有想过帮助牙刷做个清洁呢？可能很多人都没有想过这个问题。牙刷怎么消毒，一起来了解一下。
牙刷怎么消毒
首先来说找到一个干净的杯子，然后再倒入适量的温水，水温大概是四十度的样子，注意水的高度要超过牙刷头，这样才能让牙刷头充分作用，消灭细菌。
接着将一小勺子的小苏打粉，倒在被子当中，用筷子轻轻的搅拌，知道小苏打完全溶解在水当中。只有充分的溶解，才能起到充分的消毒和杀菌的作用。
紧接着把使用过的牙刷浸泡在被子里面，浸泡的时间大概为二十分钟，注意一定要让牙刷头淹没在里面。
等到了时间把牙刷拿起来用清水洗干净就行了。
如何呵护我们的口腔
其实呵护我们的口腔主要是要养成一种意识，我们的口腔需要我们的呵护。很多人在生活当中都不能很好意识到我们应该关注口腔的健康，只有等到牙齿痛的时候才后知后觉，其实这是非常不对的。
其次因为口腔的缘故，一定要养成早晚刷牙的习惯。一些人可能因为上班忙活着什么的，就忽略了这个问题。
