水是人体重要组成部分，日常生活中我们的身体要及时补充水分。但是某些时候，补水会造成水中毒。你知道这是怎么回事吗？无色无味的水竟然会使人中毒？相信很多人都不会相信。但水中毒是真实存在的。
水中毒
水中毒是怎么回事
其实所谓的水中毒一点也不复杂和深奥，它就是指的人体在很短的时间中摄入的水分过多，导致体液中的钠含量急剧降低，由此就会发生水中毒。钠含量急剧降低会导致体内的电解质失衡，出现细胞水肿等情况，甚至可能危及生命。
水中毒的症状
1、头痛、嗜睡。
头痛、嗜睡是水中毒最为常见的症状，因为体内水分过多会导致血浆渗透压下降，让颅内压力升高，在多重影响下，人就会头痛十分想要睡过去。
2、食欲减退、恶心呕吐。
食欲减退、恶心呕吐也是水中毒最为常见的症状，因为体内水分过多会导致消化液浓度被严重稀释，留存在消化道中的水分也会下降。
3、肌肉痉挛、疼痛。
肌肉痉挛、疼痛也是水中毒最为常见的症状，因为体内水分过多会导致大量水分进入消化道，被肠胃所吸收进入细胞破坏细胞原有的体液平衡，使人体细胞发生肿胀，从而导致肌肉发生痉挛并产生疼痛感。
4、视力模糊。
体内水分过多会导致大量水分进入头部，压迫眼球及周边组织，导致视物模糊并且伴有疲惫感。
上面为大家介绍了水中毒的原因和症状，建议大家一定不要在短时间内大量饮水。
