适合女性的夏季滋补养生茶

导 语适合女性的夏季滋补养生茶,排毒消脂,润肤活血,美白活肤,排毒镇痛,赶快来看看都有哪些滋补养生茶吧。

  很多女性朋友都会喜欢喝花茶养生,花茶是很受欢迎的一种茶饮。不同的花茶有不同的功效与作用,那么夏天喝什么花茶减肥最好呢?下面让我们具体来看看吧!

适合女性的夏季滋补养生茶

  柠檬草玫瑰茶排毒镇痛

  材料:柠檬草干叶0.8克,干玫瑰花蕾1克,干金莲花蕾,迷迭香叶各0.1克。

  做法:将柠檬草干叶,玫瑰花蕾,金莲花蕾,迷迭香叶一起放入杯中,倒入90°C的热水500毫升,闷泡5分钟左右即可。

  功效:这款花茶可以促进人体血液及淋巴液循环,具有排毒作用,有助于调理气血,使肌肤变得红润有光泽,同时还有镇痛作用,有助于舒缓头痛,偏头疼。

  薄荷玫瑰茶美白活肤

  材料:新鲜薄荷叶到3片,干玫瑰花4到5朵。

  做法:将玫瑰花用沸水冲泡三分钟左右,再放入两到三片洗净的薄荷叶,加入适量蜂蜜搅拌均匀后饮用。

  功效:薄荷有提神功效,能促进新陈代谢,和玫瑰一同冲泡饮用,还有助于美白活肤,提升活力。

  乌龙桂花茶润肤活血

  材料:乌龙茶2克,干燥桂花3克。

  做法:将干桂花和乌龙茶一起放入茶壶中,冲入400毫升沸水,加盖闷泡5分钟,倒入杯中饮用。

  功效:此款茶可以活血补气,改善气色,消除肌肤暗沉。

  紫色柑橘茶排毒消脂

  材料:干薰衣草,洋甘菊各15克,冰糖适量。

  做法:将清水煮沸后静置5到8分钟,在杯中放入薰衣草和洋甘菊,用晾好的水冲泡片刻,再加入冰糖搅拌均匀即可饮用。

  功效:排毒祛火,有轻体消脂的特殊功效。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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