枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，切碎），大米100克，葱、姜、盐各少许，同煮成粥。
功效：有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等症。
杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱、姜、盐爆炒后食用。
中医药膳壮阳补肾疗效好
更新：2016-3-16 09:19
来源：互联网
编辑：陈雪
导 语肾阳是人体生命活动的原动力，为人体生命之根本，被视为生命的象征，受到历代医家的重视。肾阳虚的出现标志着机体各种功能处于低下状态。怎样才能有效壮阳补肾呢？有什么中药可以壮阳补肾呢？
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