孕妇浮肿对准妈妈来说是一种常见现象,这种现象到了孕中期和孕晚期后,会变得更是常见。孕妇浮肿怎么办是许多准妈妈迫切需要知道答案的问题,我们先从原因说起。
孕妇浮肿怎么办 四大解决办法
孕妇浮肿的原因
要想知道孕妇浮肿怎么办,我们首先必须要了解孕妇浮肿是由于哪些原因造成的。只有知道了原因才能更好的解决问题。其实,孕妇浮肿大多数情况下是一种正常现象,随着胎儿的长大,孕妈妈的子宫也会越来越大,会压迫到下腔静脉,让血液流通不畅通,孕妇浮肿也就不奇怪了。而在孕妇怀孕期间,胎盘的分泌会让水钠潴留在孕妈妈体内,也会引起浮肿。
当然了,除了上面的情况外,如果孕妈妈在妊娠期如果有高血压综合征,也会导致浮肿;而怀孕期间,如果孕妈妈贫血的话,也会引起浮肿。
孕妇浮肿怎么办
除了饮食和睡姿外,运动和按摩也是其解决办法。散步是孕妈妈最适合的运动,散步能让血液更容易回到心脏,也可以在平躺时脚抬高。而适当的按摩孕妇浮肿的地方能促进血液循环,消除孕妇浮肿。
孕妇浮肿怎么办?相信通过上面的介绍你已经找到了解决办法。