睡前尿多似乎是一种全民性的。曾经在微博上有一个相关热门话题“睡前不上厕所睡不着”，指的就是在睡前出现频繁上厕所的行为，且每次排尿也并不多，但是总感觉有尿意。究竟睡前尿多是什么原因呢？
睡前尿多是什么原因
睡前尿多是什么原因
1、睡前喝水或者食用含有丰富水分的水果
人体正常的尿液循环一般都是50分钟为一次，肾通过循环，以水滴状，将尿液排入膀胱，就像输液一样，一滴一滴。所以整个循环系统是很慢的，但是如果身体摄入了过多的水分，则会出现膀胱胀，尿意特别强烈，排尿的次数自然就会多。
2、尿路结石
睡前尿多是什么原因？其实尿路结石也是其中一个原因，结石在排尿系统中属于异物存在，会给我们的排尿系统增加尿感，即使按压我们的膀胱没有尿意，但是我们仍然有种想上厕所的感觉。
3、膀胱容量过小
膀胱容量小，常出现在处于妊娠期的妇女。生殖器官过大压迫膀胱，尿频现象就会很容易出现。
4、泌尿系统炎症
炎症会导致泌尿系统充血，出现泌尿系统神经兴奋，经常会产生尿频，且尿少的现象。
5、心理原因
心理原因也是干扰比较大的因素。很多人在入睡前想要保持一个良好的睡眠质量，经常就会强迫自己睡前上厕所。这是一种强迫症的表现，也会造成排尿系统敏感。
“睡前尿多是什么原因”大概也弄清楚了不少。如果出现病症要及时到医院进行就诊，不可延误病情。
