两款美白汤 恢复精气神

导 语那些肤色比较灰暗,而且毛孔特别的粗大,油脂又过多又特别肥胖的人士可以食用瘦身美白汤,主治肤色灰暗或油脂过多。每日1次,但是要经常食用哦。赶紧来看看美白养生汤的做法。让你恢复肌肉弹性。

  如今很多人都希望自己能够变身白富美,因此不停的买各种化妆品或者使用各种美白的方法,别费事啦。今天小编就来推荐给你2款美白汤让你变身白富美,一起来看看是怎么做的。

  
两款美白汤 恢复精气神

  瘦身美白汤

  材料

  冬瓜200克,银耳5克,红萝卜100克,薏仁50克,去核红枣15克,生姜3片,白芷15克,黄芪15克。

  做法

  1、首先将薏仁冲洗干净,然后放在水里面净泡1小时,再将银耳、白芷等食材冲洗干净,红枣去核冲洗后备用。

  2、将5杯的清水先煮开,放入泡过的薏仁,再转小火煮20分钟。

  3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入,再用小火煮1小时,最后加盐调味即可食用。

  去脂美白汤

  原料

  鲜萝卜缨60克,薏苡仁30克,鲜马齿苋40克。

  做法

  先将薏苡仁30克加清水煮20分钟,然后将鲜萝卜缨、鲜马齿苋洗净加入,再煮10分钟即可。

  主治肤色灰暗或油脂过多。每日1次,常食。

  以上就是小编推荐的你美白汤,赶紧拿去试试吧。
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